Mudanças na temperatura, maior presença
de pólen no ar, exposição ao sol e alergias
podem afetar a saúde ocular. Saiba como
proteger seus olhos durante a estação
mais florida do ano.

A primavera está chegando e, com ela, dias
mais longos, temperaturas mais agradáveis
e o florescimento de plantas e árvores.
Mas, para os olhos, a mudança de estação
também pode trazer alguns desafios.

O aumento da presença de pólen, poeira e
outros agentes no ambiente pode favorecer
o surgimento ou a piora de alergias oculares,
coceira, vermelhidão e lacrimejamento.
A maior exposição ao sol e às atividades
ao ar livre também reforça a importância
de alguns cuidados.

Por que a primavera pode afetar os olhos?

Durante a primavera, o aumento da
quantidade de pólen no ar pode provocar
reações em pessoas mais sensíveis.
Entre as manifestações mais comuns
estão a conjuntivite alérgica e a irritação
da superfície ocular.

Os principais sintomas são:

• Coceira nos olhos;
• Vermelhidão;
• Lacrimejamento;
• Inchaço nas pálpebras;
• Ardência;
• Sensação de areia nos olhos;
• Sensibilidade à luz.

Um cuidado importante é evitar coçar os olhos.
Apesar de proporcionar alívio momentâneo,
o hábito de esfregar a região pode aumentar
a irritação e, quando é frequente, pode contribuir
para alterações da córnea em pessoas predispostas.

“Na primavera, percebemos com frequência
o aumento de sintomas alérgicos,
principalmente em crianças. A coceira
é um dos sinais mais comuns e os pais
devem ficar atentos ao hábito de esfregar
os olhos. Quando esse comportamento é
frequente, é importante investigar a causa
e procurar orientação oftalmológica.”,
explica o Dr. Arnonn Agassi Martelli
— CRM 39195/PR | RQE 34317. Especialista em
Oftalmopediatria, Estrabismo adulto e infantil e
Oftalmologia Geral e Cirúrgica.

Crianças merecem atenção especial

Crianças podem ter dificuldade para explicar
exatamente o que estão sentindo. Por isso,
mudanças de comportamento podem ser
sinais importantes.

A criança que pisca excessivamente, aperta
os olhos, aproxima muito os objetos do rosto
ou leva constantemente as mãos aos olhos
pode estar apresentando algum desconforto
ou alteração visual.

Além das alergias, problemas de visão não
corrigidos também podem interferir no desempenho
escolar e nas atividades do dia a dia.
Por isso, consultas oftalmológicas periódicas
são importantes mesmo quando a criança
não apresenta uma queixa clara.

Proteção contra o Sol também é importante

A primavera também costuma aumentar o
tempo que passamos ao ar livre.
Caminhadas, esportes e atividades de
lazer significam maior exposição à radiação
ultravioleta (UV). Assim como protegemos a pele,
devemos proteger também os olhos.O uso de
óculos de Sol com proteção adequada contra os
raios UVA e UVB ajuda a reduzir a exposição à radiação
ultravioleta. É importante escolher produtos de
procedência confiável, com proteção certificada.
Bonés e chapéus também podem complementar
essa proteção, especialmente nos horários de
maior incidência solar.

Olho seco pode ficar mais evidente

Vento, poeira, ambientes climatizados e o uso
prolongado de celulares, computadores e outros
dispositivos eletrônicos podem contribuir para o
desconforto ocular.

Entre os sintomas estão:

• Ardência;
• Sensação de areia;
• Vermelhidão;
• Cansaço visual;
• Lacrimejamento;
• Visão embaçada que melhora ao piscar.

Algumas medidas simples podem ajudar,
como manter uma boa hidratação, fazer pausas
durante o uso de telas e evitar a exposição
direta dos olhos ao vento. Mas quando os
sintomas são frequentes ou persistentes,
é importante investigar a causa.

“Nem toda vermelhidão ou irritação nos olhos
deve ser tratada apenas como uma alergia.
Se o desconforto persiste, existe dor, secreção
ou alguma alteração na visão, o ideal é procurar
um oftalmologista para identificar a causa e
indicar o tratamento adequado.”, orienta o
Dr. Danilo Micheletto, especialista em doenças
da retina e catarata e responsável técnico pelo HOG.

Quem usa lentes de contato precisa
redobrar os cuidados

Durante a primavera, pessoas que usam lentes
de contato devem ter atenção especial em
ambientes com poeira, pólen e vento.

Alguns cuidados são fundamentais:

– Lave sempre as mãos antes de colocar
ou retirar as lentes.

– Respeite o período de troca indicado pelo fabricante
e pelo oftalmologista.

– Não durma com as lentes, a menos que exista
indicação específica do oftalmologista.

– Nunca lave ou armazene as lentes com
água da torneira.

– Mantenha o estojo limpo e faça sua
substituição regularmente.

– Ao apresentar dor, vermelhidão ou alteração visual,
retire as lentes e procure avaliação oftalmológica.

– Coçar os olhos pode ser prejudicial

A coceira é um dos principais sintomas das
alergias oculares, mas esfregar os olhos repetidamente
não é uma solução. Além de aumentar a irritação,
o ato de coçar pode causar pequenas agressões
na superfície ocular e, em pessoas predispostas,
estar relacionado à progressão de alterações da
córnea, como o ceratocone. Por isso, principalmente
quando a coceira é frequente, é importante procurar
a causa e tratar o problema adequadamente.

Cuide dos seus olhos nesta primavera

A chegada da primavera é um convite para
aproveitar mais os espaços ao ar livre e a natureza.
Com alguns cuidados simples, é possível aproveitar
a estação sem deixar a saúde dos olhos de lado.

Proteção contra o Sol, higiene adequada, atenção
às alergias, cuidado com as lentes de contato e
acompanhamento oftalmológico são atitudes
importantes para preservar a saúde ocular.

E lembre-se: dor, vermelhidão intensa, secreção,
sensibilidade importante à luz ou alterações na
visão merecem avaliação oftalmológica.

Primavera é tempo de florescer.
Cuide também da sua visão.

Hospital de Olhos de Guarapuava
Completo para te ver bem.

Conteúdo informativo produzido pelo Hospital de Olhos de Guarapuava. As informações não substituem a consulta médica. Para diagnóstico e orientação adequados, agende uma avaliação com um oftalmologista.