O olho seco é hoje uma das queixas mais frequentes nos consultórios de oftalmologia. Ele ocorre quando a lágrima é produzida em quantidade insuficiente, evapora rápido demais ou não apresenta composição adequada para proteger a superfície dos olhos. O problema não está relacionado apenas ao envelhecimento. O uso prolongado de celulares e computadores, ambientes com ar-condicionado, poluição, uso de lentes de contato e alguns medicamentos ajudam a explicar por que cada vez mais pessoas jovens apresentam sintomas. Segundo o Dr. Thiago Damasceno Corrêa, oftalmologista com atuação em superfície ocular e cirurgia de catarata, o hábito de permanecer muito tempo diante das telas interfere diretamente no piscar:  “Quando estamos concentrados no celular ou no computador, piscamos menos e muitas vezes de forma incompleta. Com isso, a lágrima evapora mais rapidamente e a superfície ocular fica desprotegida.” O que é o olho seco? A lágrima não serve apenas para molhar os olhos. Ela protege a córnea, reduz o atrito das pálpebras, auxilia na defesa contra microrganismos e contribui para uma visão mais nítida. O olho seco pode ocorrer por:

• Redução da produção de lágrimas;
• Evaporação excessiva;
• Alteração na composição do filme lacrimal;
• Inflamação da superfície ocular;
• Funcionamento inadequado das glândulas das pálpebras.

Quais são os principais sintomas?  Os sintomas variam, mas os mais comuns são:

• Ardência, queimação ou sensação de areia nos olhos;
• Vermelhidão;
• Coceira ou irritação;
• Sensibilidade à luz;
• Cansaço visual;
• Visão embaçada que melhora ao piscar;
• Lacrimejamento excessivo.

Embora pareça contraditório, o olho seco pode provocar lacrimejamento. Isso acontece porque a irritação estimula uma produção reflexa de lágrimas, que costuma ser mais aquosa e não permanece adequadamente sobre o olho. Por que o uso de telas piora o problema? Durante o uso de celulares, computadores e tablets, reduzimos a frequência e a qualidade do piscar. Isso favorece a evaporação da lágrima. O problema ainda pode ser agravado por:

• Ar-condicionado ou aquecedores;
• Baixa umidade do ar;
• Vento e poluição;
• Uso prolongado de lentes de contato;
• Poucas pausas durante o trabalho;
• Alguns medicamentos;
• Alterações hormonais e envelhecimento.

Olho seco acontece apenas em idosos? Não. Embora seja mais frequente com o avanço da idade, o olho seco também afeta adultos jovens e até adolescentes, especialmente aqueles que passam muitas horas diante das telas. O olho seco pode afetar a visão? Sim. A lágrima participa diretamente da qualidade da visão. Quando o filme lacrimal fica irregular, a visão pode oscilar, ficar embaçada e piorar durante a leitura ou o uso prolongado de telas. Na maioria dos casos, essas alterações melhoram com o tratamento adequado. Quadros mais intensos e não tratados, porém, podem causar inflamação persistente e lesões na superfície ocular. E o tratamento? O tratamento depende da causa e da intensidade do quadro. Pode incluir: colírios lubrificantes;

• Higiene e aquecimento das pálpebras;
• Tratamento da inflamação;
• Ajustes no uso de lentes de contato;
• Pausas durante o uso de telas;
• Melhora da umidade do ambiente;
• Medicamentos ou procedimentos específicos, quando necessários.

É importante reforçar que não existe um único colírio adequado para todos os pacientes. Pequenas mudanças fazem diferença. Algumas atitudes simples podem ajudar:

• Fazer pausas regulares durante o uso de telas;
• Piscar de forma consciente e completa;
• Evitar vento ou ar-condicionado diretamente sobre o rosto;
• Manter boa hidratação;
• Deixar a tela ligeiramente abaixo da linha dos olhos;
• Seguir corretamente o tratamento orientado.

Quando procurar avaliação? Ardência frequente, sensação de areia, visão embaçada, vermelhidão ou necessidade constante de colírios não devem ser considerados normais. A avaliação oftalmológica permite identificar a causa do problema e escolher o tratamento mais adequado para cada caso. Cuidar do olho seco não significa apenas aliviar o desconforto, mas também preservar a saúde da superfície ocular e a qualidade da visão.

Agende sua avaliação

Se você sente ardência, desconforto ou visão embaçada frequente, agende uma consulta no Hospital de Olhos de Guarapuava. Nossa equipe especializada em córnea e superfície ocular realiza diagnóstico completo e indica o tratamento mais adequado para cada caso. Cuidar do olho seco é cuidar do conforto e da qualidade da sua visão. _____________________________________________________________________________________________________________ Conteúdo informativo produzido pelo Hospital de Olhos de Guarapuava. As informações não substituem a consulta médica. Para diagnóstico e orientação adequados, agende uma avaliação com um oftalmologista.